نصائح التغذية
وصف مختصر
يساعد النظام الغذائي المناسب على الوقاية من العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي أو تخفيفها. تقدم الدكتورة مرج الزهور حيدة، أخصائية الجهاز الهضمي في بني ملال، رعاية غذائية شخصية لتحسين راحتك الهضمية بشكل دائم.
متى تستشير الطبيب؟
- ارتجاع، انتفاخ، إمساك
- كبد دهني، التهاب كبد أو بنكرياس
- متلازمة القولون العصبي
- أمراض التهابية مزمنة (كرون، التهاب القولون التقرحي)
- سكري أو وزن زائد
ما تقدمه الدكتورة حيدة
- تقييم غذائي شامل
- خطة غذائية شخصية بناءً على عاداتك
- توصيات عملية وثقافية
- متابعة تطورية ونصائح مستدامة
- تثقيف غذائي للعائلة بأكملها
وقت التشخيص خلال الاستشارة
يستغرق التقييم الغذائي الأولي 30 إلى 45 دقيقة، مع تسليم الخطة الشخصية خلال 48 ساعة كحد أقصى في العيادة الموجودة في:
الطابق الثالث مكتب رقم 11، فوق المختبر الكبير للتحاليل الطبية، رياض، 2 شارع محمد الخامس، بني ملال.
لماذا التغذية مهمة جداً؟
يؤثر النظام الغذائي مباشرة على حالة الجهاز الهضمي.
المتابعة الغذائية الجيدة يمكن أن:
- تقلل أعراض الجهاز الهضمي دون أدوية
- تحسن حركة الأمعاء، الطاقة والراحة العامة
- تمنع التكرار أو المضاعفات
السياق الغذائي في بني ملال
يمكن للعادات المحلية أن تفاقم بعض اضطرابات الجهاز الهضمي:
- شاي محلى على الريق
- أطباق مقلية، غنية بالدهون
- عشاء دسم ومتأخر
- استهلاك منخفض للألياف
- قلة الحركة المتكررة
تعدل الدكتورة حيدة توصياتها وفقاً لهذا السياق المحلي لتقدم لك حلولاً بسيطة، واقعية وفعالة.
ما يمكن أن تتضمنه الخطة الغذائية
- قوائم طعام نموذجية ونصائح تحضير
- أطعمة يجب تناولها أو تجنبها حسب تشخيصك
- وتيرة الوجبات وترطيب جيد
- تعديلات حسب علاجك الطبي
- متابعة منتظمة حسب النتائج
استشارة جهاز هضمي في بني ملال
خفف آلامك الهضمية بسرعة بفضل خبرة الدكتورة مرج الزهور حيدة - احجز موعدك إلكترونيًا بخطوات بسيطة.
احجز موعداً
هل لديك أسئلة؟
-
نعم، الوجبات الدسمة، الدهنية أو المتأخرة شائعة في بني ملال ويمكن أن تسبب ارتجاعاً، انتفاخاً أو إمساكاً.
-
نعم، تقدم الدكتورة حيدة خططاً مكيفة مع العادات المحلية وأمراض الجهاز الهضمي.
-
نعم، يمكن تقديم المتابعة الغذائية لجميع أفراد الأسرة، خاصة للوقاية من السمنة وأمراض الجهاز الهضمي لدى الأطفال.